Il tuo spazio per stare bene

Forti dell’esperienza pluriennale della Prof.ssa Paola Betti

ballerina, coreografa, insegnante di educazione fisica specializzata in ginnastica posturale e metodo PILATES

ci poniamo come obiettivo il Vostro benessere fisico e mentale con corsi di gruppo, lezioni singole e mini-class.

Un’atelier animato da uno Staff di istruttori d'eccellenza

esperti e super motivanti con un’ampia scelta di corsi

LA NOSTRA STORIA

Il concept Futura Fitness deriva dagli Studios Americani anni ’80 nei quali esplodevano gli Aerobic Dance Workout di eccellenze come Jane Fonda che per primi mixavano il jogging con contaminazioni di musica e danza.

Oggi come allora nel nostro vasto palinsesto Fitness oltre a corsi di Power G.A.G., Full Body Training, Functional Step, Powerfit proponiamo sessioni di mini Workout super allenanti da mezz’ora ciascuna. 

Si tratta di Slim Circuit’s 30’ un training volto a sviluppare contemporaneamente resistenza, forza e tonificazione con musica elettronica e tanta voglia di sudare divertendosi!

Nel medesimo spirito fin dagli anni '80 nel nostro Studio proponiamo corsi ginnastica con metodo Pilates, Stretching e Yoga concepiti per allenare mente, corpo ed anima, ottimi per tutti, indipendentemente dall'età, dal livello o dagli obiettivi di allenamento. 

Consapevolezza della respirazione e dell’allineamento della colonna vertebrale costituiscono la base dei nostri esercizi di pilates che possono aiutare a rafforzare e tonificare i muscoli, perdere peso, migliorare la flessibilità.

Il nostro Studio propone anche un ricco palinsesto di corsi di Arti Marziali con eccellenti maestri di Ju-Jitsu, Difesa Personale Femminile e Karate Shotokan. Corsi indirizzati a donne e uomini per l'apprendimento delle tecniche base ed avanzate della difesa personale ma anche dei principi fondanti del Kata e del Kumitè.

Non possono mancare i corsi di Danza e Ballo, elementi fondanti del nostro Studio che negli anni '80 ospitava celebrità del calibro di Liliana Cosi e Marinel Stefanescu.

Da oltre 40 anni accompagniamo le persone in un percorso di movimento, salute ed equilibrio.