L'ingresso è riservato ai soli soci, nel pieno rispetto delle regole e della sicurezza come da protocollo attualmente vigente 

 Ritrova energia, postura e benessere con i notri corsi di Pilates & Fitness

Allenati in piccoli gruppi, seguiti da istruttori qualificati, in un ambiente accogliente e professionale.

Migliora la postura
Riduci dolori e tensioni
Tonifica il corpo

Da oltre 40 anni ti aiutiamo a stare meglio nel tuo corpo.

Pilates

Allenamento completo per migliorare postura, mobilità e tono muscolare.

Adatto a tutte le età e livelli.

Fitness & Total Body Workout

Lezioni dinamiche per tonificare, migliorare resistenza e scaricare lo stress.

Miniclass

Allenamenti più mirati e seguiti, ideali per chi vuole risultati più specifici.

Nel nostro studio * vieni seguito davvero * trovi un ambiente familiare * 

puoi allenarti con continuità * ottieni risultati concreti

Il palinsesto e gli orari potrebbero variare in base al numero dei partecipanti.

L'ingresso è riservato ai soli soci, nel pieno rispetto delle regole e della sicurezza come da protocollo attualmente vigente. 

Regolamento

L’ingresso alla sala è riservato ai soli soci tesserati

La direzione si riserva il diritto di ammissione

E’ richiesto obbligatoriamente:

L’uso dell’asciugamano da stendere sui tappetini dove ci si appoggia durante l’allenamento

Qualsiasi calzatura da ginnastica purchè pulita e da usarsi esclusivamente nei soli locali del centro

Riordino e disinfezione dei tappetini e dell’attrezzatura a fine esercizio

La clientela può usufruire gratuitamente degli spogliatoi senza che ciò comporti in ogni caso, alcun obbligo e responsabilità della nostra sala corsi e dei suoi preposti.

La Direzione

*PILATES & STRETCHING 

@bettipaola @samanthaagnoletti @chiararossi @jessicarignoli

Postural training

Stretching pnf

Fit-pilates

Piloga

Yoga

*FITNESS  & FUNCTIONAL

@elisabettashabby @e.t.trainer @fauzialombardi

Total Body Workout

Functional Training

Power Gag - Step Gag

Power Fit

Slim Circuit 30'

*DIFESA PERSONALE FEMMINILE & ARTI MARZIALI

@franco.zoffoli @alessandrovicchi

Difesa Personale Femminile

Karate & Ju-Jitsu

*DANZA SPORTIVA & BALLO

@adorosalsavelada @medialunatango @mariangela

Tango Argentino

Salsa&Bachata

Balli di gruppo

Zumba