L'ingresso è riservato ai soli soci, nel pieno rispetto delle regole e della sicurezza come da protocollo attualmente vigente

Forti dell’esperienza della Prof.ssa Paola Betti

ballerina, coreografa ed insegnante di educazione fisica

ci poniamo come obiettivo il Vostro benessere fisico e mentale

Un’atelier animato da uno Staff di istruttori d'eccellenza

esperti e super motivanti con un’ampia scelta di corsi

LA NOSTRA STORIA

Il concept Futura Fitness deriva dagli Studios Americani anni ’80 nei quali esplodevano gli Aerobic Dance Workout di eccellenze come Jane Fonda che per primi mixavano il jogging con contaminazioni di musica e danza.

Oggi come allora nel nostro vasto palinsesto Fitness oltre a corsi di Power G.A.G., Full Body Training, Functional Step, Powerfit proponiamo sessioni di mini Workout super allenanti da mezz’ora ciascuna.

Si tratta di Slim Circuit’s 30’ un training volto a sviluppare contemporaneamente resistenza, forza e tonificazione con musica elettronica e tanta voglia di sudare divertendosi!

Nel medesimo spirito fin dagli anni '80 nel nostro Studio proponiamo corsi ginnastica con metodo Pilates, Stretching e Yoga concepiti per allenare mente, corpo ed anima, ottimi per tutti, indipendentemente dall'età, dal livello o dagli obiettivi di allenamento.

Consapevolezza della respirazione e dell’allineamento della colonna vertebrale costituiscono la base dei nostri esercizi di pilates che possono aiutare a rafforzare e tonificare i muscoli, perdere peso, migliorare la flessibilità e altro ancora.

Il nostro Studio propone anche un ricco palinsesto di corsi di Arti Marziali con eccellenti maestri di Ju-Jitsu e Karate Shotokan. Corsi indirizzati a donne e uomini per l'apprendimento delle tecniche base ed avanzate della difesa personale ma anche dei principi fondanti del Kata e del Kumitè.

Non possono mancare i corsi di Danza e Ballo, elementi fondanti del nostro Studio che negli anni '80 ospitava celebrità del calibro di Liliana Cosi e Marinel Stefanescu.

La nostra storia è il nostro orgoglio

ASD Futura Fitness c/o Dance Studio

Via Pelacano 12 - Forlì

futurafitness@gmail.com

www.futurafitnessforli.it

*FITNESS & FUNCTIONAL

@elisabettashabby @e.t.trainer

Power Gag

Full Body Training

Power Fit

Slim Circuit 30'

Strong functional step

Core Training

Full Body Training

*STRETCHING & PILATES

@bettipaola @fauzialombardi @samanthaagnoletti

Postural training

Stretching pnf

Fit-pilates

Piloga

*DANZA SPORTIVA & BALLO

@adorosalsavelada @medialunatango @mariangela

Tango

Salsa&Bachata

Danza Bimbi

Zumba Kids

Balli di gruppo

*ARTI MARZIALI

@franco.zoffoli @alessandrovicchi

Karate

Ju-Jitsu